保健按摩作为我国医学文化精髓之一，有着悠长的历史，也有很多的讲究，中医保健运用中医平理论调节人体，让我们身体达到平衡。那么，身体各部位的保健按摩法有哪些？身体和机器零件一样，每一项都至关重要，只要有一点问题，就会给人体正常运作造成麻烦，中医保健包括按摩、经络、穴位、拔罐、刮痧、舌诊等等方面知识，本专题就为大家一一介绍。

按摩器是针对人们身体全身或者各个部位进行按摩的工具总称，常被用于颈部、肩部、腰部、腿部等部位的按摩,以舒缓疼痛和放松肌肉。按摩器的种类有很多，根据身体不同部位可以选择不同的按摩器。按摩器有哪十类？下面和Maigoo网编辑一起来看看保健用按摩器材十大类型盘点吧！

按摩是用手在人体的一定部位上进行推、按、捏、揉等，以帮助促进血液循环、增强皮肤抵抗力、调节神经系统。按摩法无污染、无损伤，也简单易行、平稳可靠。因此，养生家将其作为延年益寿的最佳方法，是广大群众喜爱的养生保健方法之一。但是按摩不是随便按按就好，用不同的按摩手法按相应的部位才有好的效果。下面，专题小编就教你最全保健按摩攻略。

按摩减肥是新兴的一种减肥方式。按摩减肥的原理是通过按摩的方式，加速脂肪的运动，改善人体的血液循环等能力，增强人体自身机能，从而达到消耗多余脂肪，达到减肥的目的。那么按摩减肥有效吗？这个要因人而异，有些人很适合按摩减肥，有些人非但不适合，反而可能还会长肉。自己在家也可以学习一些按摩减肥的手法，即使不能减肥，也有助于身体的健康。下面就来一起看下按摩减肥的相关知识介绍吧。

现代人由于经常坐在电脑前，如果不注意姿势的话，就十分容易患上颈椎病。我们知道，颈椎病会让人十分的难受。除了去医院或者按摩店进行保健理疗外，我们还可以使用颈椎按摩器来缓解。那么，颈椎按摩器有用吗？颈椎按摩器如何使用？需要注意什么呢？颈椎按摩器是现代科技和传统中医理疗的结合，能够较好的消除颈椎疲劳，对于治疗颈椎病有很好的辅助作用。使用的时候，要仔细阅读说明书，并且要注意空腹、骨折、皮肤病等是不能使用颈椎按摩器的。下面就一起来看下颈椎按摩器的具体使用方法和注意事项吧。

肩部按摩器是专门针对肩部设计的按摩器，具有缓解肩部肌肉、加速血液循环、改善颈肩疼痛的功能。面对市场上众多的产品，我们应该如何选购肩部按摩器呢？其实选购也讲技巧，我们要看肩部按摩器的频率如何，重量多重，品牌如何等。下面和小编一起了解下肩部按摩器的使用和保养的相关注意事项吧。

按摩披肩是一种像披肩一样的按摩器，只需要披到肩膀即可使用，十分的方便。按摩披肩具有解放双手，使用范围广等优点。作为一种模拟真人按摩的产品，按摩披肩具有消除身体疼痛、缓解疲劳、增强身体免疫力等功能。那么，按摩披肩的使用方法是怎样的呢？下面就一起来了解下按摩披肩的使用方法和适用人群方面的相关知识吧。

忙碌的生活，过多的压力，用脑过度，现代白领容易头痛、腰酸背痛，此时如果能够按摩一下，就可以能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。按摩能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，提高人体的整体免疫能力，是非常不错的养身方式。那么身体各部位怎么按摩？下面来看看吧！

按摩，广泛用于足浴店、美容院、理疗医院、浴场等场所。那么按摩床有哪些种类呢？按摩床有多种分类方式，按照特性分可折叠按摩床和不可折叠按摩床，按照款式分中式按摩床、日式按摩床、泰式按摩床等。使用按摩床和普通床有何不同呢？按摩床具有疏通经脉、放松身心、消除疲劳、减缓压力的功用。下面一起来看按摩床的详细介绍。

现在很多的人都非常重视自己的身体健康，养生保健已经成为了时代热门的话题，很多的人都有自己的养生计划!很多人都喜欢通过中医来达到养生保健的目的，你们知道中医养生有哪些方法吗？中医推拿按摩的功效有哪些呢？在本期专题中，小编将详细为大家讲解推拿按摩、拔火罐、刮痧、针灸等各类中医保健方法的功效及作用。

按摩是一种物理治疗方法，人们通过按摩身体的各个部位缓解身体的不适以及预防各种疾病的发生。不同人群的身体健康状态和需求不一样，所以按摩的方法也是有区别的。其中，中老年按摩和婴儿按摩就要特别注意方法方式。男性和女性身体构造的不一样也使按摩的方法有所不同。那么不同人群怎么按摩？哪些人群不适合做按摩？我们一起来看看。

经络按摩和穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩；穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中医理论博大精深，不同的经络和穴位对应着不同的病症。我们可以通过按摩经络穴位疏通全身，以达到保健的目的。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。日常生活中，我们常常会通过按摩来缓解身体的压力和疲劳。那么大家对按摩知识的了解有多少？按摩手法有哪些？下面为大家介绍按摩小技巧，在家就可以享受专业按摩。

按摩技师是服务于广大客户的，所以要有一系列专业的服务流程，力求顾客满意服务。那么按摩技师服务流程是如何？按摩技师服务项目有哪些？我们一起来看看。

糖尿病是慢性终身性疾病，血糖监测是糖尿病病人了解自己血糖变化、更好地控制病情的手段之一。所以，如何选择适合自己、价廉物美的血糖仪，如何正确使用血糖仪进行血糖的自我监测，是许多糖尿病病人关心的问题。面对市场上琳琅满目，令人眼花缭乱的血糖仪，消费者在选择时，也会有很多疑问，血糖仪选购原则是什么？血糖仪哪个牌子好？血糖仪如何保养？

我们平时到按摩院去按摩通常会使用到一些按摩工具，如果在家里按没有专业的按摩工具怎么办？这时候就可以使用身边的资源，用一些小工具就能够舒舒服服地按摩自己啦。下面为大家介绍实用按摩小工具。

近年来，国际市场对我国按摩器具产品一直保持强劲的需求态势，而国内制造水平的提高，也为我国按摩器具制造提供了保障基础，导致世界产能逐渐转移到我国，使我国成为世界按摩器具制造中心。那么按摩器有用吗？它的工作原理是怎样的？具体的使用方法又是怎么样？

健康问题已经备受人们的关注，时刻注意自己的身体健康变化这一观念已经深入人心。而体重则是显示人们身体健康晴雨表的重要指标，再加上有很多爱美的女生为了实现自己的减肥计划，让自己的身材变的苗条一些，所以干脆就在家中备了一个健康秤，这样时刻注意自己的体重变化，减起肥来就更有动力一些了。那么，健康秤怎么选？健康秤什么牌子好呢？

当下，健康似乎已经成为人们可遇不可求的奢侈品，失眠、乏力、易疲劳是亚健康人群最常见的状态，调整好睡眠状态是保证健康的必备前提。随着人们对健康睡眠的重视，只要能和促进睡眠搭上关系的产品，近年不少都成了热门产品，由此催生出“睡眠经济”，按摩枕也风生水起。消费者在选择时，也会有很多疑问，按摩枕怎么用？按摩枕什么牌子好？