大一新生军训必备品清单
1、一只水壶
水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
2、防暑防蚊药品
必不可少的物品是蚊虫叮咬剂上海花千坊,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
3、穿平角裤
上海花千坊军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
4、合适的鞋子
鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。
5、短裤衬衫
上海花千坊军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
6、女生注意事项
军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
7、带爽身粉
可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
开学军训必备物品
1、防晒喷雾
上海花千坊女生子准备一些防晒霜,要不然就晒得成黑妞了,怕被晒黑的男生也可以带点。如果全身大面积的抹防晒霜,只能让皮肤更不透气,汗水流的更多,防晒霜也跟着汗流下来起不到任何作用,防晒喷雾就不一样了,像雾一样喷在脸上轻薄透气,防晒效果也好。
2、解暑降温的药物
特别是9月的天,全国基本依然是35度以上的高温啊,很容易中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。
3、润喉糖
军训不仅要站军姿,教官还会拉带着新生们进行拉练,跑步走、齐步走还有扑入前进等等,有时候也会让学生们唱军歌、喊口号,这个时候就是体现那个班级嗓门最大,军哥口号最嘹亮,很多学生都会喊到嗓子哑、喉咙痛,这个时候上海花千坊“润喉糖”就能发挥作用。
4、准备才艺
因为对于新生来说,大家来自五湖四海,相互之间都不够了解,所以如果你准备了才艺,就会在军训中大显身手,一般情况下,在大家休息或,教官间就会相互的举行PK如果你恰巧准备了才艺不仅能为集体赢得荣誉,还能让全班或者其他班级的同学认识你。
5、腰带
大学的军训服,多少都会有一些不合适,基本不会有完全合身的衣服,尤其是军训时的裤子,大多都很肥,这时候没有腰带很难固定住,因此,学生要提前准备好腰带,这是基本每个人都会用到,不要等到时候需要了才买,可能一时半会还真买不到,那样自己就麻烦了,本身军训就累,如果再没有合适的衣服,军训会更加累,而且容易闹笑话。
6、鞋垫
很多人说把姨妈垫当鞋垫,我个人不建议,因为姨妈巾都比较厚,会很热!太薄的也没什么效果,还不如正常鞋垫。而且军训时,站立时间都不长,20-30分钟就会给你休息,不会很累的。
7、发型
男生没什么好说的,剪个短点的发型。女生别扎丸子头,戴不上帽子的!马尾最佳。口袋里放两根皮筋,万一头上的皮筋掉了,真的会很热。
8、水
一上午/一下午,带一瓶水一般就够了,平时怕渴,喝水量大的,就带两瓶。如果军训场地附近方便接水的话,就不需要带那么多了,水是最重的,背来背去很麻烦。
新生军训注意事项 1、防暑防晒防休克 开学军训虽已渐入秋季,但大部分地方还是夏暑未消,热气冲天,太阳高照,天气闷热。容易中暑、晒伤、甚至休克。虽然教官也会选择校园阴凉处训练,但军训时需注意。注意补充适当水分,平时身体虚弱的同学军训时更应注意身体警报。 2、防蚊虫 上海花千坊天热蚊虫多,尤其是晚上户外拉歌活动,容易被蚊虫叮咬,可以喷点防蚊花露水。 3、保护嗓子 军训过程会有拉歌、吼叫等环节,往往容易激动,喊伤嗓子。注意保护嗓子不是不出声,而是积极参与而不喊破嗓子。期间可以多喝水、备些润桑片等。 4、及时换洗衣物 上海花千坊军训衣物多汗,容易发霉发臭,滋长蚊虫,每天军训衣物要及时换洗。军训一般会有长、短袖各一套,方便换洗。 5、展示自我的机会 军训是新生展示自我的舞台,除了要认真对待军训,完成教官的军训任务,还是新生融入集体、结交新朋友的好机会。军训时期的活跃程度,往往决定新生的集体参与感、存在感,特别是新生班干部的选举、新生集体活动组织等。是新生自我锻炼和成长好机会。