跳伞怎么训练 跳伞需要注意什么

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 2023-04-20 评论 0
摘要:不论是想挑战自己而跳伞,还是为了完成梦想而参加跳伞,当下想体验跳伞的人越来越多,且年龄段和群体的覆盖范围也越来越广,但是现实生活中大部分人对跳伞依然不太了解,真正体验过的人也是少之又少。那么下面这篇文章就会为大家介绍跳伞怎么训练以及跳伞需要注意什么,感兴趣的朋友就继续往下看吧!

跳伞怎么训练

1加速自由落体训练法,也就是常说的AFF

这个训练是持牌教练在学生跳伞时抓住学生,并展示某些技能。由于学生戴着自己的降落伞,他必须接受过应急程序和着陆程序的地面培训。AFF训练通常包括几个小时的地面训练,第一次跳跃通常可以在同一天完成。

学生与两名USPA AFF教练一起离开飞机,并一起自由落体3050秒,具体取决于跳跃高度,通常为1000013000英尺。教练保持对学生安全带的控制,以提供空中指导,并在必要时协助稳定。学生在4000英尺将自己的降落伞打开,并自主操作降落至着陆区。AFF培训需要更多的教学人员参与,因此是各种方法中相对更贵的一种。

2稳定线训练法

稳定线是一条线缆或织带,其一端固定在降落伞上,另一端固定在飞机的某些部分上,用于在学生离开飞机时,展开或部分展开降落伞。教师不会在这两种方法中与学生一起跳。


静态训练以及第一次跳跃通常可以在同一天完成。学生在降落伞立即展开的同时跳出飞机。通常在3500英尺跳出,然后学生操作降落伞到达着陆区。花费通常比AFF100美元

3双人伞训练法

大多数跳伞基地使用双人伞教学法引导学生逐渐转入单人跳伞。教练操作降落伞,并和学生共享一个降落伞降落。训练时间比学生独立操作自己的降落伞要短一些。训练时间通常少于30分钟。

学生和教练连接在同一个降落伞上,一起经过30-50秒的自由落体,时间取决于跳伞高度,通常是在10000-13000英尺。他们使用单个但是更大的降落伞,拥有双重控制柄。花费通常比AFF训练法便宜100美金。

跳伞需要注意什么

1、认真听讲

现在很流行的双人跳伞,给体验跳伞的用户带来了便捷,你只需要在培训前认真听讲,记住教练讲的动作要领和知识点就可以了,其余的,在空中教练会完成,而你,只需要欣赏美景、没事儿凹凹造型就可以了

2、稳定情绪

很多人初次体验跳伞,或多或少都会很紧张,可能是自己的心理建设太强了,建议尽量不要给自己太大的心理设限,尝试通过适合自己的方法来环节情绪

3、相信和你搭配的教练

这些跳伞基地的教练都是很几千次甚至上万次的跳伞经验,所以,相信你的教练,如果你有什么不安或者焦虑、害怕都可以告诉你的教练,让他知道

4、像一个“香蕉”一样

跳伞的时候,你的身体应该模仿香蕉的形状,当你在半空中,这意味着你的头要向后倾斜,眼睛看着前方的地平线上,拱背,手臂舒适地延伸到两侧,鞋底应该向天空方向

5、跳伞准备

1尽量以穿的休闲舒适为主,不要穿太多纽扣的衣服;

2女生不要穿带跟的鞋子,以运动鞋、休闲鞋为主;

3跳伞受天气影响比较大,建议提前2-7天进行预约,和客服沟通好;

4为了安全起见,电子产品和项链、戒指等首饰是不能戴在手上的。

跳伞的基本动作

跳伞基本动作是纳气、正确呼吸、依靠双耳分析气流、然后调整身体各个部位、使身体处于平衡状态,懂得依据气流情况、保持开伞姿态、适时打开启动伞、主伞,并快速分析50米范围内气流蜗旋,根据气流控制好自己的主伞,最后关键一条:懂得主伞切割、备副伞的正确使用时机。因此新手怕出舱老手怕落地这是对跳伞运动最好的简单描述。

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