成都大运会田径项目有哪些 成都大运会田径比赛介绍

成都大运会田径项目有哪些

上海花千坊田径比赛项目是大运会比较热门的项目之一，主要包括以下几类项目：

上海花千坊100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、马拉松、110米栏、400米栏、3000米障碍、跳高、跳远、三级跳远、铁饼、标枪、铅球、十项全能等。

成都大运会田径比赛介绍

1、比赛时间：

上海花千坊2023年8月1日—8月6日

2、比赛地点：

上海花千坊双流体育中心体育场举行，共产生50枚金牌。

3、入选中国体育代表团的四川田径运动员名单：

陈龙(跳高)、陈业森(十项全能)、杨克古(5000米、10000米)、邓思艺(跳高)、马秀针(10000米、半马)、吴艳妮(100米栏)、邓智舰(100米、4x100米)、钟晓倩(3000米障碍)、陈成雨(铅球)、叶温琦(铅球)、张悦(3000米障碍)。

国家田径运动员标准

1、身体素质标准：

上海花千坊田径运动员需要拥有良好的身体素质，这是成为一名优秀选手的基本要求。对于身体素质标准，主要包括身高、体重、肌肉含量、肺活量、心率等方面的考察。身高在180cm以上，体重在65kg以下，肌肉含量60%以上，肺活量在4800ml以上，心率在65~80次/分钟之间为达到标准的最低水平。

2、技术水平标准：

田径运动员要成为一名更加优秀的选手，则需要拥有一定的基础技能和高技术能力。现代田径运动分为短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、三级跳远、铅球、标枪、撑杆跳等诸多项目。对于每个项目的技术水平要求，都有非常详细的规定和标准。例如，在跳高项目中，要求选手能够跳过2.25米以上的高度，并且能够在起跳、跨越、落地等步骤上都做到精准、协调。

3、心理素质标准：

田径运动是一项需要长期坚持、付出大量努力和承受各种压力挑战的项目。因此，田径运动员也需要拥有良好的心理素质。包括自律、自信、有良好的心理调节能力、有耐心和对竞争有强烈的渴望等方面的要求。只有拥有良好的心理素质，才能在日复一日的训练中不断突破自我、提升自身的能力。

4、饮食标准：

饮食标准是田径运动员高标准训练的重要组成部分，不仅能提高运动员的身体素质和体能，同时也是维持健康的重要手段。田径运动员的饮食应严格控制，尤其是在比赛前的饮食，不可偏食或过多摄入会损害身体健康的东西。应优先选择新鲜蔬菜、水果、高蛋白食物、碳水化合物等能够增加身体能量的食物及维他命的补充等。