儿童补钙什么季节补最好 儿童补钙一年补几个月

一、 儿童补钙什么季节补最好

儿童在春、夏季补钙最好。因为春、夏季气温增高，户外活动增多，儿童增加阳光照射时间，经过阳光照射皮肤，可以促进钙质吸收，所以在这两个季节，补充钙剂吸收最好。

1、春季

小孩春季的时候补钙效果好，因为春季的紫外线含量比较高，多带孩子晒太阳，避免阳光直射，紫外线对孩子皮肤照射可以促进钙的吸收，而且春季新陈代谢快，消化能力也强，补钙的效果也会很好。

2、夏季

上海花千坊儿童补钙的最佳季节是在夏季，夏季气温高，户外晒太阳时间较多，紫外线照射皮肤以后，能在体内合成维生素d，促进钙的吸收，因此夏季补钙事半功倍。

二、儿童补钙一年补几个月

儿童补钙上海花千坊在临床上并没有明确的指出一年需要补几个月的钙，一般需要根据儿童自身的情况进行决定。一般而言，一年补钙最好不要超过四个月，如果本身没有缺钙，就不必给孩子补得太多，一年内可完全不用补钙，通过正常饮食也一样可以补充充足的钙质。若儿童出现了缺钙的情况，但并不明显，可考虑补钙两周再停两周，可持续补一、二个月。若检查时发现钙缺乏特别严重，已造成儿童佝偻病，则需长期持续补钙，直到复查不缺钙为止。

儿童如果出现了缺钙的症状，可以在医生的指导下选择葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。日常生活中也要多添加钙含量多的食物，比如牛奶，豆制品，小白菜等，对儿童的健康是很好的。