无锡十大跑步圣地 无锡适合跑步锻炼的地方 据说资深跑友都去过

环太湖风景路串起了东山、木渎等大名鼎鼎的景区，还全线铺设自行车道。沿湖建有11个驿馆和73个驿站，无论走到哪儿，都能找到地方歇脚吃饭喝水购物，还能租赁维修自行车，此外，还有更多的驿亭，也就是村民服务点，规模虽然比驿馆、驿站小，但提供的服务也差不多。一路上景观丰富，超级适合跑步。无锡万人徒步大会，走的就是这条环太湖公路。

无锡先后投资了近百亿元，在蠡湖沿岸线规划了长达38公里的风光带，青山绿水，波光粼粼，绿树掩映，鸟语花香，在这里跑步是一件多么享受的事啊。本地跑者热门路线，路线长度选择也多：既有5km的入门级，也有10km的锻炼级，当然也少不了20km和30km的挑战级，可以根据自己能力选择哦，唯一的缺点就是路线上的人和车比较多，因为风景实在太吸引人了。 【 详细>>】

为了满足市民健身休闲的需要，无锡市对体育公园进行了改造，所有的场馆都免费向社会开放，而且体育公园最大的特点就是绿化面积大，跑步的时候心情愉悦，说不定还愿意多跑几圈。每年有近百万人次的市民到体育公园健身、休闲。体育公园改造建设将以增加绿地面积为主，通过公园内景观绿化与古运河风貌带结合，营造体育公园的景观绿化环境，创造出别具特色的风景画面，使前来休闲健身的市民产生愉悦放松的心情。 【 详细>>】

梁溪河沿岸是一条历史悠久的河道，各种树木花草品种繁多，亭台楼阁、小桥流水比比皆是，沿岸的小路就是全民健身道，在这里你会碰到很多志同道合的人一起运动。梁溪河的两岸，除了廊桥水榭、亭台楼阁，还建造了40多座造型各异、形制轻巧、富有江南水乡特色、具有小桥流水人家风韵的景观桥。仙蠡墩、蠡溪苑、渔趣园、梁湖生态园等多个开放式景点又将梁溪河连接为穿越历史人文，回归自然生态的风情梁溪河景观带。 【 详细>>】

红沙湾线号称无锡跑者练习的魔鬼训练道路，因为它的环山沿湖的建造，全程都是起伏不定的大坡，连续来回的28公里不间断的奔跑，没有一定跑量和能力的跑者都不敢轻易尝试，跑之前必须做好充分的心里和生理准备。很多跑友在尝试过后都有不同的体会，各种喜悦感同时也有各种崩溃感!但是要征服42公里的全程马拉松就要不停的征服红沙湾，这是无锡跑者共同的结论。 【 详细>>】

斗山风景优美、小桥流水、田园风光、景色宜人实乃人间仙境。一路之上偶遇许多晨练的人，或走或跑都沉浸在锻炼的喜悦中。斗山著名的景点有斗山禅寺、斗山晨雾、乡村田园风光等。斗山晨雾，又叫斗山矮脚雾，是一种特殊的自然现象，大多出现在春季和秋季的清晨，是江南地区独有的自然奇观。还可以品尝斗山茶、看乡村田园风光、采摘草莓等。

惠山森林公园跑步会让人忘却很多烦恼，特别是在这样既有山林野趣又有古色古香的地方，所有的事都是随性而至，就让我们一起爱上这种跟着心走的感觉。全程5.8km上坡路，此条路线为跑者锻炼体力的最佳路线，路线平缓而上，没有十分陡的上坡，两侧树木丰茂，每次呼吸都能吸进好多负氧离子，汽车不多，不过有骑行和爬山人群，全程还有无锡运动网的指路牌，给跑着们带来了很多的方便。 【 详细>>】

长广溪湿地公园总长10公里，依山傍水，是全市最长的具有江南特色的廊桥。地铁一号线的开通更为这仙境增添了不少便利。跑步的时候，有鸟语花香，让人心旷神怡。公园位于无锡市太湖新城，西依军嶂山、雪浪山，南接太湖，北通蠡湖，形成山丘－湿地－河流－湖泊融合一体的景观格局，是一座集生态、休闲、科普、人文为一体的国家级生态湿地公园。 【 详细>>】

宜兴横山水库是全市生态水源保护地，群山环抱，万波碧顷，在这里跑步就像是在“天然氧吧”里呀！深痒健身公园总长6.2公里的慢行步道就位于阳羡湖北岸，融合于山水，茶园间。湖父镇将引进占地各500余亩的薰衣草和牡丹为主题的植物园，以期健身、赏景两不误。 【 详细>>】

宝界公园的梁韵苑就是一个适合跑步的地方，位于运河西路梁韵大桥堍梁西河与京杭大运河交界处。梁韵苑占地6公顷左右，是一所免费开放性绿地滨水休闲公园，起到游船码头、地段标志性、绿色生态防护等作用。梁韵苑内地标性建筑是位于园中央的梁韵阁，高28米，是三层三重檐的仿古阁楼，总面积达1300平方米。在梁韵苑绿树繁多，人相对比较稀少，空气特别新鲜，非常适合跑步。 【 详细>>】