济南十大跑步圣地 济南哪里适合晨跑 济南可以夜跑的地方

济南森林公园有“全国最美赛道”之称，是省城西部一座融林地、湿地、水溪、雕塑等多种景观，集游憩、科普、健身、避险等多种功能于一体的综合性城市公园，是济南最受长跑爱好者追捧的跑步地点。maigoo小编建议，喜欢跑步的小伙伴们可以选择周末和节假日，和家人、朋友组织相约一起跑步，运动氛围会更热烈。 【 详细>>】

大明湖公园位于济南市中心偏东北处，有“泉城明珠”的美誉，景色自然优美秀丽，湖上鸢飞鱼跃，荷花满塘，画舫穿行，岸边杨柳荫浓，繁花似锦，春夏秋冬四季游人如织。在游人较少的清晨和夜晚，大明湖也是个跑步的好去处，主干道道路平整，可以一边跑步一边观赏湖边优美的自然景观，令人心情愉悦。大明湖沿湖四季皆宜跑步，这里曾举办过环湖跑活动，常来此活动的人群以公园锻炼游客为主，公园周边居民和单位的职工等也常来此。 【 详细>>】

千佛山环山路全长大约4公里，沿途空气清新，负氧离子含量充沛，是观景、休闲、健身的佳处。清晨，一边跑步一边观赏远方朦胧起伏的层峦叠嶂，会让人感觉神经气爽，晚上一边夜跑一边看夜景也是很不错的选择。喜欢越野加爬山的小伙伴，Maigoo小编建议选择千佛山北门登顶，南边下山，顺时针跑一圈(下坡多)，然后南门出去，跨过旅游路过街天桥，登到佛慧山环山路西跑至山最西侧登到木栈道海拔处，跑至大佛头，延下山路跑回旅游路。 【 详细>>】

家住市中心的朋友，MAIgoo小编建议将跑步地点选择在泉城公园。作为济南市政府重点打造的城市中央公园，这里地理位置优越，自然环境优美，健身、休闲、娱乐功能齐全，1600米的跑道更是锦上添花，全程树荫遮掩，身处闹市区，交通方便。除了主干道之外，泉城公园道路多，适合进行创意路线设计。 【 详细>>】

奥体中心是济南喜欢夜跑的小伙伴们心目中的夜跑圣地，平整的塑胶跑道非常适合夜跑，微风徐徐，伴随着经十路的车水马龙，感觉非常惬意。奥体中心宽敞开阔，而且风景秀丽，空气虽然不如公园里的新鲜，但是对于经常生活在市中心的市民来说，已经不错了。

济南百花公园位于历城区，东临外环路，西为闵子骞路，北靠洪楼小区，南依甸柳庄小区，是一处以植物花卉景观为主，以喷泉为特点的新建公园。百花公园地势十分平整，全程大概1200米，绕公园一圈铺设了塑胶跑道，虽然跑道窄了些，但空气清新，跑起来还是很舒服的，有时还能赶上看音乐喷泉表演。由于白天公园里人流较多，所以MaiGoo小编建议跑步选择在早晨和晚上更好。 【 详细>>】

济南湿地公园有野生芦苇荡、“植物活化石”之称的红豆杉、刚冒出水面的尖荷、满地五颜六色的小花等等景观，还有不时跃出水面的小鱼和小虾，在这里一边跑步一边欣赏美景，实为一种享受。这里的跑道一圈十五公里，背起水袋，无论身处闹市区何方，都可以跑着去跑着回，对初跑者来说可能容易迷路，对于全马超马爱好者可以选择。 【 详细>>】

园博园景区内赛道平坦宽阔，沿途风景优美，堪称济南西城“最美赛道”。园内曾举办迷你马拉松比赛(7公里)，赛道宽度达6米，路面材料全为沥青，在景区湿润的环境下，路面整洁没有尘土，适合跑步爱好者使用高端跑鞋；赛道整体平缓，没有陡坡和险障，跑者膝盖不会承受太大压力，健康安全有保障。最重要的是，景区内空气含氧量高，奔跑起来让人通体舒畅。 【 详细>>】

趵突泉被誉为“天下第一泉”，一年四季游人如织，人头攒动，别说跑步，走路不小心的话都可能会撞到人。此外，园内道路崎岖、错综复杂，走着都可能会迷路。MAIGOO小编在尝试跑了一次后，得出结论：趵突泉公园更适合漫步，而非跑步。 【 详细>>】

济南中山公园虽然不大，但是里面的设施和风景空气都比较适合夜跑。这里比较安静，跑步路程比较短，加上有很多老年人游玩，MAIgoo小编认为不太适合长时间夜跑，但可以偶尔换换环境的时候选择这里。 【 详细>>】