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十大最容易秃头的职业 哪个行业脱发严重 脱发率高的职业盘点
本原创文章由
MAIGOO榜单研究员369号
上传提供 2024-07-22
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容易掉发的职业多种多样,一般与工作压力、生活习惯、个人健康状况等密切相关。那么你知道现在各行各业里面哪些职业最容易出现脱发吗?本篇文章Maigoo小编为大家整理了十大脱发率高的职业,包括程序员、科研人员、医生、工程师、教师、司机、建筑工人、记者、广告设计师等,一起来详细了解下。
最容易脱发的十大职业
程序员
程序员是脱发率高的职业。长期高强度使用
电脑
、经常性加班、晚睡、三餐不定等,都是影响头发健康的危险因素。脉脉《程序员真相大调研》数据显示,约28.8%的程序员正在经受脱发困扰,相当于每三个程序员中就有一个脱发。专家表示,有脱发困扰的人一定要多加锻炼,减少熬夜,规律饮食,注意日常充足的睡眠,保持愉悦心情,减少焦虑。
科研人员
世界范围内从事科研的专业学者,很多都出现了脱发的现象。高强度脑力劳动、科研精神压力大、部分工作环境有放射性/化学物等,这些都是影响头发健康的危险因素。因此从古到今,科学家总会给人一种“聪明绝顶”的印象,这不是没道理的。科研人员想要改善脱发问题,一定要管理好工作压力、改善生活习惯、保证充足休息,必要时寻求医生帮助。
医生
医生是容易脱发的工作,因为医生职业常常伴随着高强度的工作和精神压力,长时间的精神紧张会影响人体的内分泌系统,可能导致脱发。医生还经常需要轮班工作,包括夜间值班,这种不规律的作息会影响身体的正常生理机能,影响毛囊的健康和头发生长周期。另外在
医院
环境中,医生会频繁接触消毒剂、化学药品等,可能对头皮和毛囊造成间接伤害。
工程师
工程师是最容易秃头的职业之一。南国早报曾发布了一份《广西十大容易脱发职业榜单》,工程师就位居其中。工程师经常面临项目赶工、技术攻关等压力,长期处于高度紧张和焦虑状态,可能导致体内激素水平失衡,影响头发的正常生长周期,同时高强度的脑力劳动消耗大量能量,可能导致大脑及头皮血液循环不畅,减少对毛囊的营养供应,影响头发健康。
教师
教师是容易掉发的职业,主要有两个关键原因。一是教师在教室环境中长时间授课,粉笔灰和其他粉尘易附着在头发和头皮上,这些微小颗粒可能堵塞毛孔、刺激头皮,进而导致头皮炎症或毛囊炎,引起脱发。二是高强度的脑力活动,可能促进雄激素的分泌以维持清醒状态,高水平的雄激素可转化为二氢睾酮,二氢睾酮与遗传性脱发密切相关,能缩小毛囊,导致头发变细、生长周期缩短,最终脱落。
司机
网约车/出租车/货车司机是最容易秃头的职业之一。Maigoo小编认为有这几点原因。一是长时间熬夜开车导致睡眠不足,睡眠不足会影响人体的正常代谢和免疫功能,可能引发或加剧脱发问题。二是开车时需要高度集中注意力,长期的精神紧张和压力会影响内分泌系统,可能导致雄激素水平失衡,进而影响毛囊的健康。三是
饮食
营养不均衡,缺乏头发生长所需的物质。
建筑工人
建筑工人时常都是超负荷体力劳动,身体健康很容易透支,长此以往会导致各种健康指数下降,带来脱发、肺病等各种职业病。另外建筑工地的空气质量通常比较差,灰尘、有害气体及颗粒物等,都会对头发、头皮产生直接伤害。灰尘可能堵塞毛囊,影响头皮健康,而长期佩戴安全帽的闷热环境也可能加剧头皮问题,促进脱发。
记者
记者是容易脱发的工作,因为记者经常需要面对截稿期限的压力,尤其是突发新闻,要求他们24小时待命。这种高强度的工作节奏和持续的精神紧张会增加身体的压力水平,而长期的压力被认为是导致脱发的一个关键原因。另外为了追踪新闻,记者还会频繁加班和熬夜,这些都影响到了正常的生理功能,包括毛发生长周期,进而导致脱发。
广告设计师
广告行业竞争激烈,设计师经常需要在紧迫的时间规定下完成创意工作,面对大量的修改要求和严格的截稿日期,这可能导致长期的心理压力和焦虑,进而引发压力性脱发。另外长时间坐在电脑前,缺乏适当的运动锻炼,影响血液循环,也会影响头皮的
健康
和毛囊的营养供应。同时,不足的休息会降低身体恢复能力,增加脱发风险。
企业家
企业家脱发是一个多因素综合作用的结果,包括但不限于高压力环境、过度劳累与熬夜、不健康的生活方式、社交应酬与不良习惯以及潜在的遗传因素。对企业家来说,有效管理压力、保证充分休息、维持健康的生活习惯和均衡饮食,对于缓解脱发问题至关重要。
十大容易脱发的工作榜中榜
,榜单主要依据AI大数据算法关于职业的“工作内容、工作环境、生活习惯、饮食情况、运动情况、休息时长、个人健康状况”等因素综合判断得分系统自动生成而成。本网站不提供健康医疗服务,如有就诊需求请前往当地正规医院,本文更新截止至2024年7月11日,仅供参考!
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