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听说全世界最好吃的零食都在这里了！女生最爱吃的零食清单

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01
爆款零食篇
吃货必备零食清单
吃货们喜新厌旧、能吃会挑的本质，使得零食家族频频出现新奇爆款。全民热爱，怎能不buy？
  • 卫龙辣条
    卫龙辣条丨中国
    作为进军大美帝的重要武器，我大卫龙辣条必须放在第一位，漂洋过海已俘虏万千粉丝，好吃到飞起。
  • 量足质优，全美销量第一的Kirkland Signature自产坚果小零食更是在老老餮每次的必败清单中。
  • 优鲜沛蔓越莓干
    优鲜沛蔓越莓干丨美国
    堪称全世界最好吃的芒果干，完全吃不腻的节奏。成分天然，无添加剂及香料，口感酸中带甜，老少咸宜。
  • Gilim tom's蜂蜜黄油杏仁
    Gilim tom's蜂蜜黄油杏仁丨韩国
    韩国最火的小零食之一，口感香甜松脆不腻人，据说超市都经常卖断货，同品牌的蜂蜜黄油薯片也超赞！
  • 白色恋人大概是在中国名气最大的日本零食了，北海道经典名物，奶香浓郁口感醇厚，让人吃了赞不绝口！
  • 7D芒果干
    7D芒果干丨菲律宾
    此货成名甚早，俨然是零食界一代宗师。开个零食铺子，如果没有7D，你都不好意思和吃货打招呼。
  • 小老板海苔
    小老板海苔丨泰国
    口感松脆，厚厚的海苔片，味道浓郁，给人一个丰富的味觉享受，远胜传统小片单薄海苔的咀嚼口感。
  • 全球爆红，只有一家实体店，且没有任何经销商，想购买只有两个途径：实体店或官网！
  • Calbee卡乐比薯条三兄弟
    Calbee卡乐比薯条三兄弟丨日本
    好吃到随时断货，堪称世界第一的薯条！最重要的是它超级低卡路里，根本不用担心会吃胖的问题！
  • 台湾牛轧糖甜而不腻，手工制作，只有吃过台湾的牛轧糖，才能知道什么是真正的牛轧糖。
02
颜值爆表篇
撩妹担当就是我了
好吃又好看的日本零食，分分钟融化无数少女的心。不过颜值这么高，你真的忍心吃吗？
  • CafeCat 猫咪猫爪棉花糖
    CafeCat 猫咪猫爪棉花糖
    咖啡伴侣，软妹必杀！猫咪本来就是妹子难以拒绝的，更何况又做成了这么软萌的棉花糖。
  • 超级萌的甜甜圈！各种卡哇伊配颜表情。即便是一把年纪了，看到这个以后还是抑制不住内心的少女。
  • 这款巧克力估计很多人都听说过，精美的包装，入口即化的绝妙口感，人气鼎盛不衰也是有原因的。
  • 日式和果子
    日式和果子
    和果子老铺たねや，创立于明治年间的老铺，至今已快150年的历史，其和果子和洋果子都非常有名。
  • 连续240周荣登乐天热卖榜的夹心巧克力，白巧克力加上酸酸甜甜的草莓干吃上去酸甜相宜，造型可人。
  • 每粒糖都是一层薄薄的糖衣，含在口中轻轻一抿，流出来一包酒。清酒、芝华士、梅酒、各种口味都有。
  • 老杭邦桂花高
    老杭邦桂花高丨中国
    我悠悠古国也有许多极其美貌的点心。柔糯香软的手工桂花糕，微微偏甜，尝一口便是小时候的江南味道。
  • MAVAM 玛莎蜜起泡酒
    MAVAM魔幻火焰气泡酒丨西班牙
    这可是颜值满分的西班牙火焰云，果香浓郁、口感醇美，摇晃瓶身就能创造出绝美梦幻的小气泡。
03
口味担当篇
和味蕾谈一场恋爱
喜欢重一点口味的童鞋，吃得就是爽劲！鲜香麻辣、香脆入口的零食，怎能轻易错过呢~
  • 元祖辣味炒年糕条
    元祖辣味炒年糕条丨韩国
    甜辣香脆爽口，完全就是辣炒年糕的味道再现！爱吃韩国料理的孩子们，请让这份幸福感直击你的味蕾。
  • 新加坡的肉干算是鼎鼎大名了，很多人来新加坡玩都会买，最有名的应该就是美珍香，口感带一些甜味。
  • 香菇酥
    台中新社乡香菇酥丨台湾
    这种香酥可口的小零食，基本保留了大山深处食材最原本的味道。并且，这种可以作为代餐的零食，有着超低的热量。
  • Indomie印尼泡面
    Indomie印尼泡面丨印度尼西亚
    面条爽滑又Q弹，配上咸淡适宜的捞面酱拌一拌，不要太好吃哟。再来一个半流心的煎蛋，简直是宵夜零食之王！
  • Taro鳕鱼香丝
    Taro鳕鱼香丝丨泰国
    泰国家喻户晓的Taro鳕鱼香丝，跟一般鳕鱼丝不同的是，它有原味、辣味、BBQ、韩式烧肉、泰式沙拉等。
  • 劲仔麻辣小鱼
    劲仔麻辣小鱼丨中国
    正宗的湖南特产，采用的是地道的湖南朝天椒，辣劲十足，而鱼采用的是泰国深海小鱼，最经典的湘味！
  • 卫龙亲嘴烧
    卫龙亲嘴烧丨中国
    卫龙亲嘴烧的味道也是十分经典的，吃起来味道辛辣，刚开始还能尝出丝丝甜味，口感油润香软，味道很好！
  • 蜀道香麻辣牛肉干
    蜀道香麻辣牛肉干丨中国
    要说俺们大中华的美食也是多多，这款蜀道香天椒麻辣牛肉入口麻辣鲜香，软硬适中，回味也非常持久。
看了这么多美味零食，有木有心动？接着你的口水，吃之前先学会优选零食小窍门~

• 时间上不要离正餐太近——零食最好安排在两餐之间，可以适当吃一些。

• 零食的选择要新鲜、易消化——要多选新鲜、天然的零食，少吃油炸、含糖过多、过咸的零食。

• 天然零食优于高度加工——食物加工的过程很容易丢失营养成分，且会增加人体肝脏和肾脏的负担。

• 数量要少量和适度——在食用量上零食不能超过正餐，而且吃零食的前提是感到饥饿的时候。

• 频率上一天不超过3次——专家建议次数过多的话，即使每次都吃少量零食也会积少成多。

• 口渴时少喝含糖饮料——白水才是最好的饮料，应多喝白水，少喝含糖饮料，养成良好的饮水习惯。
标签： 巧克力 糖果 饮食常识 饼干 饮食健康
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