飞盘运动是一项起源于美国的无身体接触的运动，由于投接的手法千变万化，对运动人群没有太多要求，因此吸引了很多爱好健身及喜爱户外运动的朋友。飞盘怎么玩？常见的飞盘玩法有极限飞盘、躲避飞盘、掷准飞盘等，不同玩法有不同的规则。MAIGOO网编整理了飞盘运动为什么火？飞盘怎么扔才能回旋？狗狗玩飞盘等相关知识，下面一起来看详细的飞盘知识百科吧！

现在玩飞盘的越来越多，对于儿童来说，飞盘也是一个比较有趣的玩具，相比其他玩具，飞盘上手快、成本低、场地限制小，而且玩飞盘可以锻炼孩子的合作、社交、互动能力，促进大运动、精细运动发展，可谓好处多多。儿童玩的飞盘一般是布艺的软飞盘，有单人投掷、头顶玩法、双人抛接等多种玩法，下面为大家介绍两种儿童软飞盘的制作方法，一起来看看吧。

本榜单由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化研究出2024年十大飞盘品牌排行榜，飞盘排行榜前十名分别为X－COM艾克、翼鲲飞盘、Discraft、INNOVA、Spin Ultimate、VC Ultimate、Wham-O、迪卡侬、AEROBIE、discmania。本榜单通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、用户口碑评价等各项实力数据情况，结合其所属品牌知名度、品牌影响力、注册资本和品牌美誉度等多个方面，推出十大飞盘品牌，可为您选购飞盘牌子时提供参考，希望能帮到您。

飞盘这个运动越来越受到大家的广泛关注，不仅新人门槛低，并且非常带有社交性。由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点，立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者，是非常适合当下的年轻人参加的运动。那么飞盘的玩法和规则有哪些呢？我们一起来看看。

飞盘是一项户外运动，虽然它是无接触运动，但强度还是比较高的，如果不注意的话，可能会发生肌肉损伤、踝关节和膝关节扭伤、肩关节等上肢损伤等运动损伤，如果局部软组织拉伤的话，可使用冰敷或使用活血消肿类药物治疗，损伤严重的话应及时就医。为了避免或减少受伤，进行飞盘运动前要做好热身和运动时的防护，动作要规范，运动后要合理休息等。下面一起来了解一下玩飞盘不小心受伤了怎么办吧。

正规的飞盘运动是需要一些装备的，除了飞盘外，还有鞋、衣服、手套、防晒用品等，鞋子的选择要求考虑防滑、轻便，一般是运动鞋，草地可以穿足球鞋；衣服的选择不能影响身体各关节的灵活，并根据季节考虑防晒、保暖；护具主要是头带、腕带、护膝、护肘等。下面一起来了解一下参与飞盘运动需要什么装备以及飞盘装备的选择有什么讲究吧。

飞盘作为一项体育运动，近期非常火爆，但它在大部分人的印象中，主要还是狗狗玩的，飞盘狗指的就是适合玩飞盘的狗狗，一般来说，像边牧、澳牧、拉布拉多犬、比利时马林诺斯犬、惠比特犬等灵活的犬种更适合当飞盘狗，而京巴、腊肠这些脊柱比较长而结构又不是非常紧凑的狗就不太适合玩飞盘。下面一起来了解一下飞盘狗是什么品种的狗以及什么狗不适合玩飞盘玩具吧。

飞盘具备超高的社交属性，参与门槛低等颇受大城市年轻人的欢迎。这项新潮的运动突然之间成为众多年轻人的健身选择，也在一点点地改变着年轻人的生活方式。酣畅淋漓地玩一场飞盘，怎么能不抒发一下自己的感受呢？下面整理了一些玩完飞盘后的朋友圈文案。

飞盘运动难度不大，但运动量还是挺大的，进行一场完整的极限飞盘比赛，需要冲刺、变向、折返、跳跃、接盘，有时候还要飞扑接盘，一场比赛下来，消耗热量超过600大卡是常有的事，因此玩飞盘的话是可以帮助减肥减脂的。不过如果是休闲玩法的话，仅仅是几个人在场上互相丢飞盘，运动量很小，就没什么减肥效果了。飞盘运动量大吗？玩飞盘可以减肥吗？下面一起来了解一下吧

可回旋飞盘是扔出去可以飞回来的飞盘，比较适合一个人玩的情况，可回旋飞盘之所以能飞回来，主要利用的是伯努利原理，在飞盘的飞行过程中为其提供了水平分力，使其能飞回来，不过要想让飞盘回旋，要注意方法，扔的角度要向斜上方扔，角度45度以上，扔飞盘的时候施加的力度也要控制好。下面一起来了解一下飞盘怎么扔才能回旋吧。

和狗狗互动，玩飞盘是不错的项目，不过有的狗狗不爱玩飞盘，可以训练一下。训练狗狗接飞盘，首先要让狗狗对飞盘有兴趣，然后从滚盘开始训练，慢慢过渡到扔飞盘，注意要让狗狗懂得把飞盘叼回来给主人。和狗狗玩飞盘游戏的时候要注意，运动量不宜太大、要找柔软的草地玩、u要让太小的狗狗玩飞盘等。下面一起来了解一下怎么训练狗狗接飞盘以及和狗狗玩飞盘要注意哪些事项吧。

飞盘这项运动的核心就是扔飞盘，飞盘的扔法主要有四种，分别是反手投掷、掷射、投射和颠倒盘，在这四种基本扔法的基础上，飞盘怎么扔得远、扔得准就需要看技巧和技术要领了，包括飞盘的起始点高度、扔飞盘的路径、飞盘出手的时间点、垫步及腰力都是很重要的。下面一起来了解一下飞盘的4种基本扔法以及扔飞盘的技巧有哪些吧。

说起飞盘，很多人会想到一个新兴的名词，飞盘媛，实际上飞盘媛并不是指玩飞盘的女性，而是占着飞盘场却不玩飞盘，而是摆拍照片、博取流量的一个群体，飞盘媛的存在让飞盘这项体育运动受到了大众的抨击和谩骂，除此之外，飞盘社交强于运动的属性、抢占足球场也是户外飞盘运动被骂的原因。下面一起来了解一下飞盘媛是啥意思以及户外飞盘运动为什么被骂吧。

极限飞盘并不是极限运动，而是一项严格要求无身体碰撞的团队竞技运动，它融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点，备受欢迎，在国际上也有专门的极限飞盘比赛。极限飞盘比赛为7V7团队竞技，选手通过战术的跑动、传递飞盘，让自己的队友在得分区接住飞盘从而得分，这项运动具有男女同场竞技、无故意身体接触、自我判罚等特点。下面一起来了解一下极限飞盘比赛规则以及极限飞盘运动的特点有哪些吧。

飞盘是一项老少皆宜的运动，在竞技体育层面，也有专门的飞盘比赛，竞技飞盘就是飞盘比赛使用的专业飞盘，在原料、直径、细节等方面都有一定的要求。和休闲飞盘相比，竞技飞盘主要在用途、规格、造型、材质、对身体素质的要求等方面存在一定的区别。下面一起来了解一下竞技飞盘是什么飞盘以及竞技飞盘和休闲飞盘的区别是什么吧。

飞盘运动对于人数没有特殊的要求，休闲玩的话几个人玩都可以，一个人玩都可以，自己扔自己接，可以训练自己控制飞盘的能力；但如果是竞技飞盘，那就有人数要求了，一般是5-7人。玩飞盘的时候，一般会发现场上男女都有，这其实是因为飞盘无接触的特点使得女性并不处于弱势地位，因此吸引了很多女性参与进来。下面一起来了解一下飞盘是几个人玩的以及飞盘运动为啥要男女搭配吧。

飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的健身运动，受到了广大都市男女的热爱，成为又一都市潮流运动，实际上，这项运动的历史并不是很悠久，它起源于20世纪的美国，后来逐渐风靡欧美。飞盘运动现在热度越来越高，主要是因为它普适性强、观赏性佳、社交性强，再加上名人明星的推广，使其越来越火爆。下面一起来了解一下飞盘运动起源于哪个国家以及飞盘运动为什么火吧。