地骨皮泡水喝的功效 地骨皮如何泡水喝

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摘要:地骨皮又叫做枸杞皮,是枸杞植物根部的皮。中药地骨皮可以用来泡水饮用,用地骨皮泡水喝的作用有很多,它可以帮助我们预防高血脂、高血压等病症,适量饮用地骨皮水还能起到润肺止咳的作用。用地骨皮泡水喝的方法很简单,只需要洗干净后用热水冲泡即可,但是喝地骨皮水要注意适量,此外孕妇、经期女性等人群不适合饮用地骨皮水。一起来了解下吧!

一、地骨皮泡水喝的功效

1、预防高血压

预防高血压是地骨皮最重要的功效,因为这种中药材上海花千坊中含有丰富的维生素,被人体吸收后能产生抗肾上腺皮质素的作用,可防止血压升高,另外它还含有丰富的微量元素钾,适量服用能维持人体钾钠平衡,预防因钠元素过多而导致的血压高。

2、预防高血脂

上海花千坊人们在服用地骨皮以后还能预防高血脂发生,因为它对人类血液有明显净化作用,可促进血液循环,也能清理血液中的毒素,而且能抑制人体对甘油三酯和胆固醇的吸收,能降低血液粘稠度。适量服用地骨皮能让人类血脂保持正常状态。

3、润肺止咳

润肺止咳是地骨皮的功效之一,因为中药地骨皮性寒,归肺、肝、肾经,能够有效清理身体内的热毒,并能缓解肺热肺燥。适量服用地骨皮可以有效缓解咳嗽痰多和气喘等不适。

二、地骨皮如何泡水喝

将地骨皮用水冲洗后晾干,然后放入保温杯中,用开水冲泡,盖上盖子焖5分钟左右即可饮用。

三、地骨皮泡水喝的禁忌

1、地骨皮的禁忌

中医认为孕妇、脾胃虚寒、体弱以及月经期间的女性都不宜服用地骨皮,避免健康出现问题。

此外,若有肠胃功能紊乱、外感风寒发热等症的患者,也不宜服用地骨皮水,否则会加重不适症状。

2、地骨皮忌与铁器同用

在用地骨皮泡水的时候一定要注意不能使用铁器,如铁锅、铁刀等,否则会使地骨皮药效发生改变,对健康不利。

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