金刚功的来源历史 金刚功是道教的吗

金刚功的来源历史

上海花千坊八部金刚功是由北宋全真教南宗第一祖张紫阳真人和南宋第五祖白玉蟾创造的，其中，张资阳真人提供了道家的奇经八脉理论，而白玉蟾真人具体设计。后经全真龙门派第二十一代传人张至顺老道长传之于世。

金刚功是道教的吗

金刚功是道教的。

金刚功是一种道教气体养生法，也被称为八部金刚功，起源于道教全真道龙门派。这种功法结合了“天人合一”的自然规律和“阴阳五行”的中医理论，通过特定的动作和呼吸方法来疏通全身的经脉，调整脊椎骨的变形与错位，恢复正常神经系统功能，并协调五脏六腑的运作，以达到祛病健身、延年益寿的目的。

八部金刚功名字由来

八部，按天理来说，是四面八方。按人类来说，有上下前后四部，上下分南北，前后分东西。脚手分四部，东南、东北、西南、西北。

道家南五祖张紫阳悟出人身上有八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。这八脉汇合在一起，和全身三百六十五骨节八万四千毫毛相通。八部金刚功的八个动作，从身体四面八方疏通八条脉络。为什么叫金刚，意思说能把这个功练好，就能成就永远不坏的金刚之体。

《八部金刚功》由《金刚功(外八部)》和《长寿功(内八部)》两部功法复合而成。《金刚功》为阳、为刚、为外、为显、为离、为火、为乾、为体、为后天、为基础；《长寿功》为阴、为柔、为内、为隐、为坎、为水、为坤、为神、为先天、为上乘。修练《金刚长寿功》实为内外结合、刚柔结合、乾坤结合、坎离结合、先天之气与后天脏腑五谷水化精微之气结合。长期习练可以达到“天人合一”虚空无为的境界和性命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。