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1、外形

护发素分为透明型和乳液型两种，比较多见的是乳液型的。而发膜是一种滋润营养秀发的膏体物质，它就相当于我们皮肤护理中的晚霜或者面膜。

2、频率

发膜能达到深层次的护理，建议最多每周做一次就可以，最少半个月就要做一次。护发素一般是和洗发水搭配使用的，可在洗过头之后使用，每周不超过5次，具体根据的发质来定。

3、用法

护发素在洗头后，用干毛巾擦干再适量涂抹在离发根三至五厘米上至发尾，并且按摩头皮促进吸收，然后用热毛巾或者浴帽包裹住头发，5分钟后洗干净。发膜在洗头后用毛巾吸收水分，适量涂抹到头发的每一个部位上，包上热毛巾和浴帽停留15~20分钟，带上电热帽效果更佳，之后再用温水冲洗干净。

4、效果

护发素可以关闭毛鳞片，终止氧化反应，去除化学异味，使头发变得柔软、抗静电，但不能从根本达到护理效果。发膜则是深度滋养和秀发发质，清除头发毛囊内和皮质层中的杂质及其残留化学物质，修复头发的损伤，同时补充头发失去的营养，使秀发恢复健康光泽。

5、周期

护发素是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用，效果一般可持续1~3天。发膜是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充，效果一般8~15天。

TIPS：从作用上看，发膜补充头发营养，滋润头发，效果相对比护发素好。如果你想做发膜，那洗发后就不要用护发素了，因为发膜和护发素没有必要同时使用。