每一位母亲都是伟大的,从怀胎十月到伴随孩子的成长,妈妈们需要付出多少的心血和汗水。从备孕、到孕期的检查护理和胎教、再到分娩、给刚生产的小宝贝办理各种证件,都需要准父母们做好准备并了解相关的知识。下面准备了从备孕到生产等各方面的知识,整个孕期相信有科学、健康的陪伴会更加美丽绚烂。
男性备孕要均衡饮食,戒烟酒,少蒸桑拿、少泡热水澡、少骑自行车、少久坐不动、少穿紧身裤等,远离毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质,不要滥用药物,多运动,早睡早起,放松心情。女性备孕要注意不要轻易减肥,少穿紧身衣,少冲洗阴道,经期不做爱,多运动,谨慎饮食、调理起居、早睡早起,戒烟戒酒养成良好的生活习惯。
女性多吃鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物,多吃瘦肉、蛋类、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬果等。另外食物要吃杂一些,不要偏食或忌口。男性孕前摄入足量的优质蛋白质,多吃水果蔬菜,戒酒并且戒烟。另外男士要注重锌、硒元素的摄入,多吃植物种子、坚果和富含胚芽等食物提高精子质量。同时在饮食排毒前先要三戒:戒酒、甜食和咖啡因,摄取补充叶酸、锌、碘、盖等。
最佳受孕时间为下午17点到19点,最佳受孕姿势有骑马体位、后入式等,备孕期间同房频率没有公认的标准,有节制,量力而为即可。
上海花千坊胎教是外界父母和胎儿交流的很好的桥梁,现代医学技术证实如果胎儿能受到良好的胎教,不管是在心理、生理还是智力各方面,相对于未进行胎教的胎儿会有更不错的表现。胎教的好处还在于可以让孕妇快乐度过孕期、坚定准妈妈顺产信心,更早与宝宝建立亲子关系,促进宝宝脑细胞发育,开发宝宝的右脑等。
医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉,此时可以开始进行胎教,但是孕8月后规律化的胎教更有利,在此之前准妈妈可以进行情绪胎教;孕中期,迎合胎儿的视觉、听觉发育,可以进行光线胎教、触觉胎教等,一切都只在一个度。每天要注意在胎儿清醒的状态下进行胎教,适合胎教的时间有吃完早餐后、午睡后和晚上八点左右,注意胎教时间半小时足够了。
情绪胎教、营养胎教、音乐胎教、阅读胎教、美育胎教、抚摸胎教等。
胎教选择胎儿醒着的时候,要注意规律性,准妈妈要放松并投入感情,爸爸配合更佳。胎教要坚持每天在同一个时间段内进行内容相对固定的内容胎教,如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他可能不喜欢。这时候应该暂停施教。
上海花千坊预产期计算方法可以通过末次月经、胎动日期、基础体温曲线、胎儿B超检查、孕吐开始日等均可计算预产期。最常见的是末次月经日期的月份加9或减3为预产期月份数;天数加7,为预产期日。如怀孕24~36周间出生视为孕产期提前,如果在孕37周之前有临产症状,应立即到医院保胎。在42周以后出生,则为逾期产。预产期到了还没生怎么办?孕41周还没有分娩征兆,可住院观察或适时引产。
上海花千坊胎儿入盆母亲感觉小腹下坠,下体胀痛,假性宫缩更加频繁和强烈,出现宫颈粘液栓或见红,羊水破裂,有规律的痉挛或者后背痛等。
上海花千坊在选择分娩方式前,医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查,检查胎位是否正常,估计分娩时胎儿有多大,测量骨盆大小是否正常等。孕妇选择分娩方式的时候需要和医生进行沟通再选择。
脐带血的作用在于能用来进行造血干细胞移植,对白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血等70多种重大疾病有很到的治疗作用,还可以共享给需要造血干细胞移植的病人。
上海花千坊自存脐带血的流程:分娩前联系当地脐带血保存机构,进行身体检查评估并签订《脐带血造血干细胞储存协议书》;获取一套脐带血收集用具于生产时交给助产医生使用;分娩时由医护人员采集脐带血并填表;采集后24小时内运输到脐血库;脐带血库实验室检测质量是否合格;60日后邮寄脐带血样检报告给存贮者;脐带血检测不合格者脐血库将退还部分费用。
一般孕妈们在怀孕的第7个月开始就要着手准备入院生产的必备品了,除了一些日常洗漱清洁用品外,坐月子必备的衣物服饰也得提前备好;小宝贝出生后所需的用品、柔软亲肤的新生儿衣物、天然温和的婴儿洗护用品、洁净卫生的日常清洁用品等等一样都不能少,具体清单如下:
什么是生育保险国家通过立法,在怀孕和分娩的妇女劳动者暂时中断劳动时,由国家和社会提供医疗服务、生育津贴和产假的一种社会保险制度