男士肾虚
鹿茸:上海花千坊壮元阳、补精血,益精髓、强筋骨。
淫羊藿:上海花千坊补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳。
肉苁蓉:治疗肾虚阳痿、滑精早泄、小便不禁。
其他:山药、肉桂、杜仲、菟丝子、芡实、冬虫夏草、枸杞子、杜仲、何首乌等。
男士脱发
何首乌:上海花千坊防治脱发、乌发养生、延缓衰老。
茯苓:对于湿热型脱发有一定疗效,适用于脱发、斑秃。
维生素B6:抑制皮脂分泌,对于脂溢性脱发有着很好的防治作用。
男士失眠
人参:大补元气、复脉固脱、补脾益肺、安神益智。
天麻:镇静、抗惊厥、促进睡眠、抗炎、增强免疫功能。
五味子:上海花千坊滋阴和阳、敛阳入阴、协调脏腑、安神定志之功效。
其他:上海花千坊百合、阿胶、茯苓、珍珠、柏子仁、酸枣仁、三七花等。
男士减肥
山楂:改善消食、养颜瘦身、消除体内脂肪、减少脂肪吸收。
决明子:清肝明目、润肠通便、降脂瘦身。
益生菌:有利于人体肠道系统内的营养成分的消化吸收。
男士降三高
三七:降低血液黏稠度、扩张血管,治疗高血脂、动脉硬化。
灵芝:上海花千坊保肝解毒、改善心血管系统、治疗糖尿病、肌肤美白。
螺旋藻:维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压。
其他:人参、冬虫夏草、白术、熟地、玉竹、黄精、枸杞子等。
20岁男性:吃海鲜补锌,改善精液质量;吃西红柿强健血管;吃大蒜杀菌强体。
30岁男性:吃枸杞子补充元气;吃茯苓强身健体;吃海鱼保护心脏血管。
40岁男性:吃山药滋肾益精;吃黑枸杞抗衰老、降血压;吃燕麦预防动脉硬化。
50岁男性:吃海带、虾皮、豆制品补钙,防止骨质疏松;吃松子强阳补骨、滑肠通便。
60岁男性:吃红参、党参补中益气,健脾益肺;吃龙眼改善体弱贫血,年老体衰,久病体虚。
气虚体质:人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药、粳米、牛肉、狗肉等。
血虚体质:当归、阿胶、龙眼肉、黑芝麻、红枣、藕、猪肝、胡萝卜、黑豆、黑木耳等。
阴虚体质:芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨等。
阳虚体质:鸡肉、羊肉、狗肉、韭菜、甲鱼、生姜、刀豆、胡椒、茴香、鹿肉、黄鳝等。
脾虚体质:上海花千坊粳米、莲子、芡实、鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾、山药、大枣、莲子等。
气郁体质:大麦、高粱、刀豆、蘑菇、萝卜、菊花、玫瑰花、莲子、百合、银耳、佛手等。
正确对待蛋白质:大多数男性不需额外补充蛋白质。补充中等量的肉、禽、鱼或豆科植物即可。
重点是锌:上海花千坊有助于调整免疫系统,也是保证精子质量的重要元素。
对铁可放松:大多数男性不必对食物中铁的含量担心,男性比较不能承受铁的超负荷。
加入维生素B6和叶酸:这两种营养有助于分解高半胱氨酸,这种氨基酸过多是心脏病的危险因素。
提高抗氧化剂摄入:抗氧化剂,特别是维生素E能阻止自由基损伤血管壁,从而预防胆固醇堵塞。
全身按摩:上海花千坊全身经络按摩仪、按摩垫、按摩椅
头部按摩:头部按摩器、眼部按摩器
肩颈背按摩:按摩器披肩、手持按摩棒、电动按摩枕头
腰部按摩:按摩腰靠、按摩垫
四肢按摩:上海花千坊手持按摩棒、足浴盆、足疗机