秋天6个节气分别是什么？秋季节气顺序和时间

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋标志着孟秋时节的正式开始。

立秋是几月几号：立秋时间点在每年公历8月7-9日之间。

晒秋：上海花千坊山区的村民，利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

秋忙会：上海花千坊是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，有些会与庙会活动结合起来举办。

秋社：原是秋季祭祀土地神的日子，至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。

啃秋：立秋啃西瓜或者香瓜，据说这样既可以不生秋痱子，又可以避免拉肚子。

贴秋膘：在这一天吃各种各样的肉类，增加营养，弥补夏天的损失，象征着“以肉补膘”。

喝立秋水：在立秋正刻，全家人都要喝一杯水，可以消除积暑，秋来不闹肚子。

1、要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感。

2、上海花千坊maigoo小编认为，秋季以晚10点左右入睡，早晨5点至6点起床比较合适。

3、防暑降温要继续，注意补充水分，同时在衣着和居家休息方面，应更注意防止夜间着凉。

4、在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜等。

《立秋》

左河水

上海花千坊一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。

虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。

处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑节气的到来，意味着炎热的夏天即将结束。暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。

处暑是什么时候：立秋时间点在每年公历8月22-24日之间。

开渔节：上海花千坊浙江省沿海在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

拜土地爷：上海花千坊处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。

迎秋：秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。

1、饮食当以清淡为主，“少辛增酸”。可以多食用一些冬瓜、薏米、莲子等健脾养胃的食物。

2、早睡早起，适当增加睡眠，坚持中午睡一觉也很重要。

3、要加强对肺阴的保护，睡觉注意盖住肚子，不要穿露脐衣服。

《处暑后风雨》

（宋）仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。

因识炎凉态，都来顷刻中。

上海花千坊纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。

儿读秋声赋，令人忆醉翁。

上海花千坊白露节气的含义是夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，所以称“白露”。表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。

白露是几月几日：上海花千坊白露时间点在每年公历9月7-9日之间。

祭禹王：太湖畔渔民白露时节都要举行祭禹王的香会。

吃龙眼：上海花千坊民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。

白露米酒：上海花千坊每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。

十样白：苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”，据说食后可滋补身体。

1、上海花千坊秋冻并非人人皆宜，早晚温差大就应该及时添加衣被。

2、白露饮食应以健脾润燥为主，在调节饮食上，应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物。

3、居住的房屋要保持充足日照、空气流通，可以适当加湿，坚持晚上泡脚。

《白露》

（唐）杜甫

上海花千坊白露团甘子，清晨散马蹄。

圃开连石树，船渡入江溪。

上海花千坊凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。

渐知秋实美，幽径恐多蹊。

上海花千坊秋分意思是此时日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长，而且秋分日居秋季中间，平分了秋季。

秋分是几月几日：上海花千坊秋分时间点在每年公历9月22-24日之间。

秋祭月：秋分曾是传统的“祭月节”，是古人对“月神”的一种崇拜活动。

送秋牛：上海花千坊出现挨家送秋牛图的人，送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话。

竖鸡蛋：上海花千坊竖蛋活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。

吃秋菜：逢秋分那天，全村人都去采摘野苋菜，回家与鱼片一同做成“秋汤”。

1、上海花千坊秋季要特别重视保养内守之阴气，早睡早起，入睡后要盖好被子，以防止腹部受凉。

2、上海花千坊要注重对肺脾肾三脏养护，茯苓、芡实、莲子等补脾祛湿，可以适当多吃。

3、上海花千坊买购网编辑建议大家注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。

《夜喜贺兰三见访》

（唐）贾岛

漏钟仍夜浅，时节欲秋分。

上海花千坊泉聒栖松鹤，风除翳月云。

踏苔行引兴，枕石卧论文。

即此寻常静，来多只是君。

寒露是什么意思？是指由于寒露的到来，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。

寒露是几月几日：寒露时间点在每年公历10月8日-9日之间。

吃花糕：上海花千坊寒露有吃花糕的习俗。因“高”与“糕”谐音，寓意“步步高升”。

吃芝麻：上海花千坊寒露应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

吃螃蟹：寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。

1、进入寒露后，就不能再“秋冻”了，要特别注意保暖，尤其是脚部。

2、上海花千坊适当多食梨、柿、藕、银耳等甘、淡滋润的食品，“防燥”至关重要，多喝白开水。

3、上海花千坊既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。

《池上》

（唐）白居易

袅袅凉风动，凄凄寒露零。

上海花千坊兰衰花始白，荷破叶犹青。

上海花千坊独立栖沙鹤，双飞照水萤。

若为寥落境，仍值酒初醒。

上海花千坊由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”来命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。

霜降是几月几号：霜降时间点在每年公历10月23日-24日之间。

赏菊：上海花千坊古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。

登高远眺：上海花千坊古时霜降时节有登高远眺的习俗。

犒劳耕牛：在霜降前后三天，农人要犒劳自家的耕牛，称为“敬耕牛”。

1、上海花千坊民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。

2、maigoo小编提醒大家要注意添加衣服，特别要注意脚部和胃部保暖，同时要加强体育锻炼。

3、此时的运动量可适当加大，可选择登高、踢球等运动。

4、上海花千坊保持良好的心态，因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心。

《赋得九月尽(秋字)》

（唐）元稹

霜降三旬后，蓂馀一叶秋。

玄阴迎落日，凉魄尽残钩。

上海花千坊半夜灰移琯，明朝帝御裘。

潘安过今夕，休咏赋中愁。