一、胶原蛋白粉有用吗
胶原蛋白是人体蛋白质的重要组成部分,主要起到支撑和保护机体的作用,可增加骨骼的韧性,增强皮肤的张力,改善皮肤粗糙,松弛等问题。胶原蛋白粉剂是从动物的皮,骨骼,牙齿中提取的一种物质。可以锁住皮肤的水分,增强皮肤的张力,延缓衰老,促进骨胶原的合成,增加骨骼和牙齿的力量。
二、胶原蛋白粉的功效与作用
胶原蛋白粉的功效与作用主要有补水保湿、延缓衰老、紧致肌肤、补充钙质、改善发质、滋养指甲、淡化色斑等。胶原蛋白粉具有保健作用,建议选购正规的优质胶原蛋白粉品牌产品。
三、胶原蛋白粉什么时候喝最好
服用胶原蛋白粉的时间晚上最好在九点半左右,这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态;早晨刚刚起床的时候喝胶原蛋白粉效果也不错,这时候胃肠里面基本是空的,能得到很好的吸收效果。
四、胶原蛋白肽粉用温水还是热水
上海花千坊胶原蛋白粉对温度非常敏感,只要温度超过自身的耐温性,则胶原蛋白的活性将直线的往下掉,因此泡胶原蛋白粉要用50度以下的温开水泡,或者伴在含有VC的果汁或橙汁中,因为VC有助于胶原蛋自被人体的吸收。
五、长期喝胶原蛋白危害
长期喝胶原蛋白可能会引起身体肥胖,孕妇不建议喝胶原蛋白,青少年长期喝胶原蛋白还容易出现早熟。如果长期喝胶原蛋白,是能够引起身体肥胖的。一些胶原蛋白中含有一定量的香精和蔗糖,甚至还会有一些天然激素的成分,这些成分在人体内堆积,就很容易出现身体肥胖。