一、助行器的使用方法
助行器,又称助步器、走路助行器,是一种通过器械的支撑,辅助人体支撑体重、保持平衡和行走的器具,使用助行器可以让腿脚不便的人行走方便,不过使用的时候要注意正确的用法:1、助行器高度调节:一般调节到尺骨茎突到脚后跟的距离再加2.5cm,或者调节到患者持助行器站立时,肘轻屈30度左右。2、正确扶助行器的方法:放松肩膀,正确摆放助行器,紧握两旁扶手,保持正立姿势,双手握紧助行器站稳,放置身前,患侧腿先迈出,足跟落在助⾏器后腿位置,另⼀侧腿跟上。3、步行方法:两脚掌站在助行器入口连线的中央,先将助行器向前移动20厘⽶,患侧肢体向前迈出一步,双手支撑助行器,患肢不负重的情况下,迈出健肢(健肢与患肢平性即可),交替行走。4、坐下和起身:(1)坐下步骤:慢慢后移,直至双脚接触椅边,按着椅边扶稳慢慢坐下。(2)起身步骤:将助行器放于正前方,健侧手放在助行器上,患侧手按在床面,臀部向前移,双膝微屈,重心倾向前然后起立。
二、助行器使用注意事项
1、不要将助行器放得太前,保持走进助行器里面,而不是走在它的后面,行走的时候必须保持身体挺直。2、不要将你的助行器调得过高,不然行走起来没有那么舒服,而且更有可能摔倒。3、助行器包括两轮和四轮助行器,选择时要注意根据情况选合适类型的,当你走动的时候需要助行器支撑重量的话,两轮的助行器是最好的;如果你不需要倚着你的助行器来平衡的话,四轮助行器可以使你走得更快些。
三、助行器价格是多少
市面上的助行器种类众多,有轮式助行器、支脚式助行器等多种,不同种类的助行器价格有所不同,此外,助行器的材质、品牌等也会影响到它的价格,一般便宜的在八十多元到一两百元左右,功能型的助行器会贵一些,可能要四五百元以上。要购买助行器的话,一般在医院附近的大型药店或医疗器械店就可以买到,也可以在网上电商平台购买,购买时要注意根据使用者的身体状况、使用环境、需求等挑选合适的助行器,并考虑助行器的质量、助行器品牌等因素。
四、助行器行走的正确方法
助行器行走的方法主要有两种:1、三步法:抬头挺胸,双手同时将助行架向前移动1步(25~30cm)。患肢抬高后迈出半步,约在助行架横向中线处。双手臂伸直握紧助行架把手,支撑身体,迈出健肢与患肢平行,如此重复向前行走。三步走的顺序是:助行器→患肢→健肢,步行顺序为:先提起助行器放在一臂处,患腿向前迈出,健腿迈出与患腿在同一水平。2、四步法:抬头挺胸,双手同时将助行架向前移动1步(25~30cm)。患肢抬高后迈出,落在助行架横向的中线处。再次向前移动助行架1步。双手臂伸直支撑身体,迈出健肢,超过患肢位置,落在助行架与患肢之间。四步走的顺序是:助行器→患肢→助行器→健肢,步行顺序为:双手将助行器举起,向前移动一步,患肢抬高后迈出,再次向前移动助行器一步,双手臂支撑身体,迈出健肢。
五、助行器的作用
上海花千坊1、支持体重:偏瘫、截瘫后,患者肌力减弱或双下肢无力不能支撑体重或因关节疼痛不能负重时,走路助行器可以起到替代作用。2、保持平衡:如老年人、非中枢性失调的下肢无力、下肢痉挛前伸不佳、重心移动不能平衡等障碍,助行器可以帮助他们保持平衡。3、增强肌力:经常使用走路助行器,由于要支撑身体,需要较强的肌力,因此,对上肢伸肌有增强肌力的作用。