核桃哪个好？十大核桃产品好物推荐

核桃是世界著名四大干果之一，我国核桃栽培历史悠久，是世界核桃起源地之一，目前中国核桃产量已经位居世界第一。那么中国最好核桃产地是哪里？我国核桃主要分布在云南、新疆、四川、山西、陕西、河北、河南、山东、甘肃、湖北等地。以下，请看MAIGOO小编带来的全国最有名的核桃排名top10，了解更多有名的胡桃产地及相关情况。

核桃富含多种营养物质，包括铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1等多种微量元素，具有预防心脑血管疾病、健脑益智、抗衰老、滋补强身、调解情绪、美容养肤等等作用。食用核桃的方法有很多，它不仅可以生吃，还可以用煮水、烧菜、煮粥、调饮料，接下来就和小编一起来了解一下吧。

核桃，又称胡桃，羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大坚果”，深受老百姓喜爱。核桃的选购也是很重要的，可选择外观圆润、纹路清晰，且有光泽、有重量的这种优质核桃。核桃不仅营养价值很高，具备一定的药用价值，有健脑防老、补虚强体等功效；还可当食材食疗，长期食用可适当减轻人的压力、黑发，对人体十分有益，故又称为“万岁子、长寿果、养生之宝”。核桃作食材时不仅可以做成像核桃粥、核桃豆浆、核桃糊的汤粥流食，还可加入甜品中做成酸奶核桃蛋糕、核桃布朗尼等，更有枣夹核桃、核桃阿胶条等小吃，好吃又健康。本期小编给大家分享些核桃的做法菜谱，喜欢吃核桃的小伙伴快来标记啦！

核桃油可以说是营养价值成分非常高的，它采用的原料都是以核桃仁为主的，进而进行压榨而成的，它也可以说是一种植物油，营养成分极高的可食用油，它的口感纯正，清淡新鲜，非常容易被人体吸收及消化，还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素……更多详细内容一起往下了解下吧！