一、乳钙适合几个月大的宝宝吃
般三个月以后的宝宝就可以吃,因为三个月之内的宝宝一般不需要补钙的,在孕妇肚子里吸收的钙,就可以维持很久,乳钙比较适合婴幼儿,比较好吸收,在补钙的同时,最好是配合吃鱼肝油,可以有效的促进钙吸收,预防佝偻病,并且要经常外出晒太阳,最好是去当地的正规医院做个微量元素的检查,确定缺钙再补充就可以。
二、乳钙和碳酸钙哪个吸收好
上海花千坊乳钙与碳酸钙相比,乳钙吸收较好。
上海花千坊乳钙是一种牛奶经过脱水脱脂干燥之后出来的矿物质,所以乳钙的颗粒比较小,不容易在体内堆积形成结石。其主要成分有柠檬酸钙、离子钙,还有各种免疫球蛋白,对于肠胃不好的人比较容易吸收。另外,乳钙在进入肠道以后,可以均匀地分布开,不会给肠带来很大的刺激,副作用也比较低。
而碳酸钙中钙离子的含量较高,是一种较为理想的钙的补充剂,但是碳酸钙对消化系统有一定的要求,不容易被吸收。因为其分解依赖胃酸,有可能引发嗳气、便秘、腹胀,甚至恶心呕吐等消化问题。因此,消化系统没有问题的人群可以选择碳酸钙。如果是胃肠道功能弱,服用碳酸钙可能会出现胆结石还有肾结石。所以,不建议胃肠道功能弱的人群使用碳酸钙。
三、乳钙的作用和功效
上海花千坊首先,乳钙可以有效的增强孩子的体质,提高身体的免疫力和抗病能力,对于平时体制比较虚弱、容易感冒的人群有较好的疗效。其次,乳钙有利于肠道健康,对于长期有消化不良,腹胀、腹泻等症状,可以提高肠道的消化。
乳钙最主要的具有补钙的作用,对于骨质的提高有一定的益处。特别是对于生长发育期的儿童和骨质疏松的老年人,对于补充钙质是有良好的促进作用的,所以乳钙对人体很有益处,如果确实存在钙质缺乏,可以平时口服乳钙来进行补钙治疗。
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四、乳钙什么时候吃最好吸收
上海花千坊乳钙一般在晚上服用效果最好,最好吸收。
上海花千坊乳钙一般是从牛奶中提炼出来的,由于夜晚一般活动量较少,肠道蠕动慢,可以促进其中营养物质的吸收。
在乳钙中,不仅有钙含量,还有蛋白质、免疫球蛋白等。在服用乳钙的同时,日常饮食中可以添加富含钙质的食物,白天可以多晒太阳,同时补充钙吸收。
上海花千坊需要注意的是,最好在晚饭后一个小时再服用乳钙,防止影响肠胃吸收,且在服用乳钙时,不可同时服用草酸,两者可能在肠胃中产生反应,会在肠胃中形成沉淀,影响吸收。