南瓜子哪个好？十大南瓜子产品好物推荐

葵花籽又名葵瓜子，是一种非常好的休闲食品，适量的食用葵花籽对我们的身体健康有不小的好处。首先就是可以补充人体内的铁、锌、钾，镁等微量元素，同时也能补充维生素。其次，食用葵花籽还具有帮助改善失眠，增强人体记忆力的功效。但是葵花籽也不能多吃，否则容易口舌生疮。下面一起看看葵花籽的食疗价值和食用禁忌吧。

南瓜子是不少人休闲娱乐时候的必备零食，不管是过年接客还是同事闲聊，都能看到南瓜子的身影。不过你知道南瓜子有哪些功效作用吗？南瓜子可以解毒抗衰老，南瓜子中含有丰富的维生素和果胶，可以很好的吸附毒性。除此之外，南瓜子还能帮助消化、防治糖尿病。下面就和小编一起看看南瓜子的相关介绍吧！

瓜子是最受欢迎的年货坚果之一，也是日常很受欢迎的零食。我国食用瓜子历史已久，如今有各种各样口味的瓜子，那么比较好吃的炒瓜子有几种口味？为大家推荐五香瓜子、原味瓜子、焦糖味瓜子、核桃味瓜子、奶油味瓜子、椒盐味瓜子、绿茶味瓜子、话梅味西瓜子、盐焗瓜子、甘草味瓜子等，这10种口味的瓜子让人磕不停！以下，请看MAIGOO小编带来的十大受欢迎的瓜子口味排名，来看下这些口味的瓜子你都吃过没有。

西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效；除此之外西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用。接下来一起看看西瓜子的功效有哪些吧！