一、喝咖啡的好处
咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。品牌咖啡的功效与作用是有助于减肥、抗氧化、改善眼睛干涩、可解疼痛、提神醒脑、缓解疲劳。
二、咖啡喝多了有什么坏处
突然饮用咖啡会导致人体出现失眠的现象,尤其是在下午的时候喝,晚上睡眠质量就会大大降低,神经过度兴奋。过度喝咖啡还会影响心脏的健康,而且特别容易出现心肌梗塞的症状。中年女性经常喝咖啡容易导致骨质疏松。咖啡因与人体的代谢相结合,会导致人体钙元素缺乏,有可能会出现骨质疏松的症状。
三、咖啡的种类及口味
上海花千坊蓝山咖啡:口味顺滑、醇厚,将咖啡中独特的酸、苦、甘、醇等味道完美地融合在一起。正宗的蓝山咖啡酸味、水果味较重,几乎没苦味。
摩卡咖啡:口味微甜带柔和的果酸,润滑中之中带特有的甘性,风味独特,酸、苦味极为优雅。
上海花千坊卡布奇诺:口味是大量奶泡入口香甜、酥软,独特的奶香把苦涩的咖啡变得香醇、浓厚。
黑咖啡:融合了咖啡的香、甘、醇、酸、苦五味特点,口感深邃而又耐人寻味。
白咖啡:香醇可口,味道甘甜,同时富有弄弄的奶昔香味,浓郁醇厚。
炭烧咖啡:有浓郁的焦苦和甘醇口味,几乎无酸,是最苦的咖啡。