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中药养生主要是以中医学的基本特点、整体观念为指导思想来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康的目的。在本期专题中，小编精心为大家整理了各类中药养生配方大全，全面涵盖抗衰老中药、补肾中药、中药泡脚配方、中药染发秘方以及补气血中药。

白芷是一种常见中草药，为多年生高大草本植物，白芷以根入药，有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症，亦可作香料。白芷的功效与作用有很多，但是我们在选购和使用白芷时，一定要注意白芷如何鉴别，否则买到伪品白芷不仅不能起到原有的保健作用，还可能危害身体，真品白芷质坚实，断面白色或灰白色，粉性，形成层环棕色，近方形或近圆形，皮部散有多数棕色油点。气芳香，味辛、微苦。

俗话说“千年首乌万年参”，何首乌是多年生植物，块根可以入药。其功效具有扩张血管和缓解痉挛的作用，能使皮肤细胞和脑细胞、头发获得足够的血量，故长期使用能使人精神焕发，容光满面，发乌而密，是保健养生的必备品。何首乌的吃法有很多，不同吃法也有不同的效用，泡水、泡酒、炖汤、入药等吃法都对治疗脱发白发有一定的效果，接下来为大家详细介绍何首乌的不同吃法。

白芷的功效与作用非常丰富，是一种药用价值很高的中药材，经研究表明，白芷有祛风干燥的作用，也可以美白皮肤，在治疗很多疾病上有着很大的帮助，使疾病得到改善，同时，使用方法多样，可根据自身需求进行选择。虽然白芷的作用与功效有很多，但是也不能忽略白芷的一些副作用和禁忌，下面我们一起了解一下白芷的功效与作用禁忌吧。