一、三七功效与作用
三七是一种中药,具有止血、活血化瘀、保肝、抗炎等、扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量等功效,并能有效的预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;三七还可以促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体,对发育期间的青少年还能促进身高的增加;三七可以促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞。
二、三七的吃法及禁忌
上海花千坊三七的吃法与病症有关,如果你是跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,可以三七粉兑水喝;如果你是贫血、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、神经衰弱,可以将三七加入汤或粥中食用;生吃三七还有美容祛斑,预防高血脂的作用。三七要注意避免和生冷类食物、油腻食物、辛辣类食物、酸涩类食物、鱼腥类食物、各类发物一同食用,食用时要注意病期不喝、月经期不喝、孕期不喝、过敏不喝,不宜多喝。
三、三七花多少钱一斤
三七花价格是根据三七花不同等级价格而定,三年与四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的价格大概在250元-500元之间,选购三七品牌上海花千坊时要看三七花的来源,外形,颜色、干度,闻三七花的味道,最好选择三年或四年的三七花,质量更好,含皂苷量更高,效果好。
四、三七粉什么时间吃最好
上海花千坊早上服用三七粉能增免疫、抗衰老,早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。