冬瓜红烧肉

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冬瓜红烧肉是一道美味的家常菜,将冬瓜和红烧肉一起烹饪,荤素进行搭配,不仅营养均衡,味道也很不错,一点也不会觉得油腻。做红烧冬瓜要准备好五花肉、冬瓜等食材,冬瓜、猪肉切块,油锅烧热爆香姜蒜,下猪肉翻炒至出油,放入冰糖等调料炒糖色,倒入适量的水,大火烧开转至小火炖半小时,最后放入冬瓜小火炖10-15分钟,放葱花味精即可出锅,冬瓜软烂入味,红烧肉肥而不腻,好吃又下饭。
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冬瓜红烧肉制作方法

用料:五花肉、冬瓜、生姜、小葱、干红辣椒、冰糖、盐、红烧酱油。

做法:

1、冬瓜去皮切方块,姜切片,葱白切段,葱绿切末。

2、五花肉切方块,和姜片一起下入锅中,倒入清水,水开后继续煮三四分钟。肉捞起,冲水,沥干。

3、锅洗净,下入沥干后的五花肉块,开小火煎。

4、待煎至肉表面有些焦黄,并渗出一些油时,下入冰糖,小火翻炒至糖融化。

5、下入姜片和干红辣椒,炒2分钟。

6、加入开水,水量没过肉,小火,炖30分钟。

730分钟后,下入葱段和冬瓜,加盐。

8、加1勺红烧酱油,转中火,翻炒均匀。

9、煮至冬瓜入味,汤汁收干,撒上葱花即可。

小贴士:

上海花千坊冬瓜在烧制的过程中会出水,且炖肉还有汤汁,所以不必另外加水。

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