养生茶怎么搭配最好
一般常用的养生茶饮材料有枸杞、红枣、生地、桂圆、五味子、麦冬、绿茶等,大家可以根据自己的情况,选取符合自己体质的中药养生茶。现在市面上有许多养生茶品牌产品,我们可以仔细挑选购买,也可以购买相应的材料自行配制。
上海花千坊 1、玄参茶
材料:玄参10g、绿茶3g。
做法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功效:滋阴降火,除烦,解毒。
用途:热病烦渴、便秘;自汗盗汗;咽喉肿痛;痈肿;皮肤炎症。
摘自:传统药茶方。
2、枸杞茶
上海花千坊材料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
做法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功效:滋肾润肺,补肝明目。
用途:肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪;虚劳咳嗽;消渴;遗精。
摘自:传统药茶方。
3、生地茶
材料:生地10g、绿茶3g。
做法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功效:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝。
上海花千坊用途:阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调;胎动不安;阴枯便秘;风湿性关节炎;传染性肝炎;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病。
摘自:传统药茶方。
养生茶男人喝什么好
1、薏苡仁茶 上海花千坊薏苡仁茶是一款常见的养生茶,其主要材料为薏苡仁和绿茶。这款养生茶具有利尿祛湿、清热解毒、健脾止泻等功效,而且还能防癌抗癌。薏苡仁茶的具体做法如下:第一步,将薏苡仁洗净,捣碎。第二步,将捣碎的薏苡仁和绿茶一起放入杯中,并倒入沸水冲泡即可。 2、杜仲茶 杜仲茶具有滋补肝肾、强筋骨的功效,能缓解肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。杜仲茶的主要材料为杜仲,它的泡制方法很简单,只要将适量的杜仲放入杯中,并冲入适量的沸水即可。 3、西洋参茶 西洋参能补肾、益气、养阴、生津、清热,是一款常见的养生保健茶。具体的泡制方法如下:第一步,将西洋参切片,并研成粉末。第二步,用茶包将西洋参末包起来,泡茶时只要将茶包放入杯中,然后冲些开水进去就可以了。