红糖没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,营养成分比白砂糖高很多,很适合产妇!这道红糖小米粥是一道营养又美味的母婴食品。那么你知道红糖小米粥怎么做吗?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
做法
- STEP 01
-
小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右;
- STEP 02
-
取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮;
- STEP 03
-
待小米粒粒开花时放入枸杞,搅拌均匀后继续熬煮,待小米软烂后放入红糖;
- STEP 04
-
再熬煮几分钟就可以关火了。