魔芋性温、辛,有毒;可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。豆腐有清热润燥、补充钙质、提神醒脑、防癌抗肿瘤和补血养颜的作用。两者的结合是怎样的碰撞呢?这篇文章就会为你解答酸辣魔芋豆腐怎么做好吃,一起来看看吧!
做法
- STEP 01
-
准备所需用到的食材;
- STEP 02
-
酸菜洗净切细,芹菜、葱白、生姜切丝,葱切花,小米椒切圈;
- STEP 03
-
魔芋洗净,切片后用开水焯两分钟取出;
- STEP 04
-
锅内放油烧热,下入花椒炒香,再加入小米椒及姜丝、葱白小火炒出香味;
- STEP 05
-
加入郫县豆瓣酱,提入半勺白糖炒香;
- STEP 06
-
注入开水,大火烧开,小火熬煮10分钟;
- STEP 07
-
加入魔芋,盐翻炒均匀大火煮2分钟;
- STEP 08
-
下入酸菜及芹菜丝煮开,小火再焖煮10分钟;
- STEP 09
-
撒入香葱及鸡精提提香;
- STEP 10
-
装盘后淋入芝麻辣椒油即可上桌开吃。