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常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。番茄中含有大量的番茄素以及苹果酸,具有健脾消食、开胃生津的功效,能够刺激胃液分泌,促进肠蠕动,缓解食欲不振、胃热烦渴、口苦口臭、便秘的症状。那么你是否知道番茄与绿茶的组合呢?听上去很黑暗,实际是营养很丰富的药膳。这篇文章会介绍绿茶番茄汤的做法,感兴趣的话就继续往下看吧!
用料
番茄
150克
绿茶
2克
食用盐
适量
做法
STEP 01
番茄洗净,用开水烫后去皮,捣碎。
STEP 02
和绿茶后混合置于汤碗内。
STEP 03
立即冲入沸水400毫升,加入适量盐即成。
小贴士
食用方法:本汤可作菜肴食用,也可作药膳日服二次。
绿茶
饮食健康
番茄
蔬菜
汤谱
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