一、胎菊泡水喝的功效
1、清热解火、消暑
胎菊是降火良药,适量饮用胎菊茶能够有效缓解由上火引起的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等不适。
2、明目养神
胎菊还有明目的作用,因此将胎菊泡水后饮用,能够防止视力疲劳。而且饮用胎菊还能够起到养神的作用,适合经常用电脑的上班族。
3、消除眼睛浮肿
对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用胎菊来消除浮肿。
4、抗衰老
胎菊中含有的某些成分能够明显提高脑细胞的活性,延缓脑功能减退,减少多余自由基的形成,起到抗衰老的目的。此外,适量饮用胎菊茶还能帮助扩张脑部血管,增加脑部的血流供应,对大脑起到良好的保护作用。
二、胎菊怎么泡水喝
胎菊茶的泡法十分简单,取3-4朵购买的品牌胎菊,放进玻璃杯中,加开水(100度),盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用;喝至剩下1/3茶汤,再加开水冲泡,这样前后茶汤浓度较均匀。
三、胎菊泡水喝的禁忌
1、脾胃虚寒患者少喝胎菊茶
上海花千坊胎菊性寒,脾胃虚弱的患者不适合服用,如果喝太多胎菊茶,患者容易出现拉肚子、肚子痛等情况。
2、阳虚体质不适合服用胎菊茶
阳虚体质的人群也是不适合服用胎菊茶的,因为这会导致他们的身体越来越虚损,还能损害体内阳气,刺激肠胃,引起胃不舒服的情况,具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。
3、孕妇不能喝胎菊茶
胎菊性凉,服用之后容易对孕妇的身体造成影响,还有可能威胁到胎儿的健康。
4、胎菊茶不能隔夜喝
隔夜的胎菊花茶是不能喝的,因为它已经发生了氧化,而且也会滋生比较多的细菌,饮用隔夜的胎菊花茶会导致身体健康受损。