冬天口干,喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥,很容易让人感到口舌干燥,不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少,从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口,可以生津开胃,与雪菊加蜂蜜制成双花饮,能很好的生津润燥。那么雪菊山楂茶怎么做好喝呢?一起来看看雪菊山楂茶的做法吧。
做法
- STEP 01
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新鲜山楂挑选,洗净,盐水浸泡10分钟
- STEP 02
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山楂去头、去尾,去籽,切成四瓣
- STEP 03
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雪菊用开水烫第一次,倒掉水,沥干
- STEP 04
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山楂块、雪菊,加适量清水,放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟
- STEP 05
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把煮好的茶过滤,喝的时候加上蜂蜜拌均即可
小贴士
1、山楂需要用盐水浸泡洗的干净
2、雪菊需要用开水泡第一次倒掉,泡的茶清香;
上海花千坊3、蜂蜜要喝温水喝的时候再加,否则失去蜂蜜的营养