简易减脂便当怎么做好吃 自制减脂便当的做法

简易减脂便当的做法：

上海花千坊【主料】：西兰花适量，胡萝卜适量

【辅料】：盐适量

步骤：

上海花千坊1、西兰花切开一小朵一小朵的，洗净用盐水浸泡30分钟；胡萝卜洗净切片备用。

上海花千坊2、起锅倒水，水里加点盐，煮沸后先倒入胡萝卜，至煮软煮熟后捞出，再倒入西兰花煮熟后捞出。

上海花千坊3、将煮好的西兰花与胡萝卜片放入便当盒中即可完成。