泡椒炒海带的做法 泡椒炒海带怎么做
本文章由注册用户
知识杂货铺 上传提供
2023-04-22
评论
0
泡辣椒是一种以湿态发酵方式加工而成的浸渍品，是四川泡菜的一种，一般需要腌制一个月左右。海带的功效与作用一般有促进排便、促进钙吸收和利尿消肿等。那么你知道泡椒炒海带怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！
做法
- STEP 01
-
海带洗净，用水泡两小时
- STEP 02
-
捞出，切丝
- STEP 03
-
锅中放水烧开，把海带煮软烂后关火
- STEP 04
-
用凉水洗一下，沥干水分
- STEP 05
-
醋、盐放一起兑成汁
- STEP 06
-
锅里加水，放进去，把水烧开，再煮两分钟
- STEP 07
-
静置，凉透
- STEP 08
-
蒜切片，姜切丁
- STEP 09
-
把泡椒、蒜片、姜、红椒倒入凉透的汁水里
- STEP 10
-
一起倒入海带内
- STEP 11
-
搅拌均匀，泡一夜
溢源
官坞
海芝宝
金海林
绿帝
富昌
方家铺子
福宁港渔业
塞翁福
禾煜
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康