铁板田鸡的做法 铁板田鸡的家常做法

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导语:田鸡肉质比较鲜美,里面含有丰富的营养物质,可以补充人体机能。下面小编就给大家分享铁板田鸡的家常做法,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

铁板田鸡的做法:

【原料】:田鸡、洋葱、菜椒;

上海花千坊【配料】:蒜头、辣椒、葱白、姜;

【调味料】:鸡精、味精、白砂糖、排骨酱、蚝油 ;

步骤:

上海花千坊1、田鸡宰杀洗净剁成件,洋葱和菜椒切大角,蒜头切片、辣椒切角、葱白切段、姜切角备用;

2、田鸡飞水,捞干;

3、起一油锅烧热,将飞过水的田鸡和洋葱、菜椒过一下,倒出控油;

上海花千坊4、热油锅,炒香配料,加入适量开水;

5、调入调味料,倒入过油的田鸡、洋葱和菜椒翻炒至熟;(出锅前淋出适量的芝麻香油 )

6、将炒好的田鸡放入烧热的铁板上即可!

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